最近、肌荒れが何となく続いてるんだよね
何だか肌の調子が悪いな、顔色が冴えないな。そんなときに取り入れやすいのがプラセンタエキスです。
プラセンタって、聞いたことはあるけどつまり何なの?
プラセンタエキスは、おもに豚や馬の胎盤から抽出される成分です。
生物由来なのでいろいろな成分が含まれていて、主な作用として美白(ターンオーバー促進によるメラニン色素の排出/抗糖化)、保湿、肌機能活性化があげられます。
プラセンタエキスの基本情報
上述しましたが、プラセンタとは胎盤です。
化粧品成分はプラセンタエキスという名前で、豚や馬のものから作られるタイプが多いです。
胎盤はかなり昔から使われていたようで、胎盤の小さなかけらを皮膚の下に埋め込む治療で病気の治りが良かった! などの記録があるそうです。
現代では、滅菌状態で水で抽出したものをプラセンタエキスといい、さまざまな製品に利用されています。
医薬部外品(厚生労働省に効果効能が認可された成分を使用する製品)では、メラニン色素の沈着を抑制する効果によって、美白有効成分として登録があります。
人の皮膚に塗布した実験はまだないようですが、人の細胞を実験環境で培養する実験では、肌のハリに重要なコラーゲン産出の促進が報告※1されています。
※1…(論文)プラセンタエキスの皮膚線維芽細胞に与える効果 里 史明 著
▼繊維芽細胞がしわ・たるみ・ハリに影響する理由
しわはなぜできる? 小じわ・深いしわの違いと高級クリームだけではない対策とは
実際の皮膚での効果はまだ研究が待たれるところではあるのですが、個人的にはプラセンタエキスの美容液を使用した感触が良いので、効果はありそうだな、と感じています。
プラセンタエキスの効果と関係する成分
プラセンタエキスは天然由来の成分のため、製造する地域や条件で組成は少しずつ変わりますが、美容効果が期待される成分と作用は以下のようになります。
保湿効果
- アミノ酸…天然保湿因子※1の40%を占める構成物質。天然保湿因子に含まれるアミノ酸のうちプラセンタエキスに含まれるのはグルタミン酸とアルギニン。
- コレステロール…皮脂膜※2に2%含まれる物質。
※1…角層でバリア機能を担う成分群の総称。
※2…肌表面でバリア機能・保湿機能を担う。汗と皮脂の混合物。
アミノ酸は天然保湿因子にも豊富に含まれていて保湿効果を発揮しますが、この効果はかなり穏やか。
というのも、健康な肌では、角層(肌の一番表面の層)がバリアとなって外部からの侵入を防いでいて、アミノ酸はあまり吸収されないからです。
しかし、ひどい肌荒れなどでバリア機能が乱れていると吸収率は上がります。
皮脂膜は不足すると肌表面からの水分蒸発を防ぐ力が低下して乾燥を招きます。
美白効果
- チアミン(ビタミンB1)…抗糖化※1作用。
- リボフラビン(ビタミンB2)…細胞再生・成長促進作用。ターンオーバー※2を促進し、メラニン色素排出を促す。
- ピリドキシン(ビタミンB6)…抗糖化作用。チアミンと同様。
- パントテン酸(ビタミンB群の一種)…表皮角化細胞※3増殖促進。メラニン色素排出を促す。
※1…くすみの原因の一つであるAGEsという成分を作り出す「糖化」を抑えること。
※2…肌の生まれ変わりのこと。このサイクルが正常なことが、肌荒れやニキビ・しみの対策となる。
※3…表皮(肌の表面の方)を構成する細胞。変化しながら表面に押し出されていき、最後はアカとして剥がれ落ちる。生まれてはがれるまでの一連のサイクルをターンオーバーと呼ぶ。
一見するととても良い効果があるように見えますが、ビタミンB群の作用についてしっかりと資料があるのは摂取(食べ物から取り入れたり)による効果です。
化粧品成分としての美白効果(メラニン色素の沈着を抑え、シミ・そばかすを予防する)が医薬部外品の有効成分として登録されていますが、効果はビタミンCなどと比べれば穏やかと言えるでしょう。
肌機能活性化
- リボフラビン(ビタミンB2)…細胞再生・成長促進作用。ターンオーバーを促進する。
- パントテン酸(ビタミンB群の一種)…表皮角化細胞増殖促進。
プラセンタの肌機能活性化作用は、目下研究中の分野です。
複数の研究で、実験環境(皮膚細胞の培養など)ではターンオーバーの促進やコラーゲン産出の促進が確認されていますが、まだレチノールのように「コーラーゲン増殖を促進します」と公に認められているわけではありません。
そのようなはたらきをするメカニズムも完全にはわかっていません。
また、ターンオーバーは年齢や血行不良で遅くなりがち。
ターンオーバーのリズムが遅くなると、肌がごわついて乾燥しやすくなります。
表皮角化細胞は表皮を構成する細胞です。
プラセンタは、表皮を構成する細胞を増やし、成長を促進することで、遅くなったターンオーバーを整える効果が期待されています。
ターンオーバーについて詳しく知りたい方はこちらをチェック!
【くすみ・乾燥・敏感肌の原因】ターンオーバーまとめ【アニメーション解説あり】
使い方とおすすめプチプラアイテム2選
プラセンタエキスは水溶性成分のため、化粧水や美容液で取り入れることをおすすめします。
また、プラセンタエキス自体の保湿力はおだやかで、水分保持がおもな役割となりますので、乾燥が気になる場合はプラセンタエキス→スクワラン・ワセリンなどで蒸発を防ぐと効果的です。
個人的にはプラセンタ系のアイテムはお肌がすべすべになる&刺激を感じずらいので、悩みがなくてもデイリーに続けています。
リアルな愛用アイテム
①リセンザ エデュースブラン プラセンタエッセンス
自分の中ではヒットアイテム。
口コミは少なく、隠れた優秀プラセンタ美容液です。
4種類のプラセンタ配合で、特にプチプラで希少性の高い馬プラセンタが入っているのは珍しいです。
刺激も感じずらく、みずみずしい感触で気持ちよく使えます。
以下で詳しく解説していますので、プチプラでプラセンタを贅沢に取り入れたい! という方は必見です。
【プチプラ美容液】使い切り!リセンザ エデュースブラン プラセンタエッセンスの解説【口コミとリアルレビュー】
▼リセンザ エデュースブラン プラセンタエッセンス
②明色 プラセホワイター 薬用ホワイトニングアイクリーム
プチプラスキンケアの老舗、明色の目元が柔らかくなるアイクリームです。
こちらも刺激を感じずらくクセもない、使いやすい質感です。
結構容量も大きく、ず〜っと使っているので、逆に効果があるのかはもはや感覚ではわからないのですが…笑
美白とありますが、プラセンタの効果である抗糖化はエイジングサイン(しわ・たるみ)のケアにも重要です。
プラセンタはイオン導入もできる
プラセンタは水溶性成分で、イオン導入にもおすすめの成分です。
イオン導入は、普通に化粧水や美容液を塗るよりも効率よく有効成分を角層に取り込める方法です。
最近では5,000円くらいのお手軽なイオン導入美顔器もドンキや家電量販店で気軽に手に入れられるので、ビタミンCやプラセンタを効果的に取り入れたいなら、一台持っておくといいですよ。
美顔器はあまり効果がないとも言われますが、エステや美容皮膚科と違って、子どもが小さい・仕事が忙しくても自宅で好きなときに使えるので、頻度でアプローチできていると感じています。
実際、美顔器でケアした翌日に友達とランチに行くと、高確率で「肌綺麗だよね」って言ってもらえるので、スキンケア好きには全員におすすめです。
▼5年前に買って今も愛用している美顔器(月コストに直すと663円)
▼スチーマー、スキンチェッカー、キャビテーションを愛用している美ルルの美顔器。YA-MANよりかなりお求めやすい。
【公式】楽天1位獲得! 超音波美顔器 美ルル クラッシィまとめ
- プラセンタの効果は①保湿 ②美白(メラニン色素沈着の抑制) ③肌機能活性化
- プラセンタエキスには、アミノ酸・ビタミン類・ミネラル・タンパク質・コレステロールなど生物由来ならではのさまざまな美容成分が含まれている。
- 効果は穏やかで刺激を感じずらい。毎日のケアに取り入れやすく、肌の調子を整えてくれる
プラセンタエキスはプチプラアイテムにも医薬部外品があったり、刺激も感じずらく取り入れやすい成分です。
なんとなく調子が悪い・くすみ/しみが気になるけど穏やかにケアしたい! という方はぜひ手に取ってみてください!
参考文献等
- 化粧品成分オンライン プラセンタエキスの基本情報
- 化粧品成分オンライン 天然保湿因子(Natural Moisuturizing Factor)の基本情報・配合目的・安全性
- 日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書 第2版 小西さやか著(主婦の友社)
- 化粧品成分ガイド 第7版 宇山ミツ男、久光一誠、岡部美千治著(フレグランスジャーナル社)
- 老化スピードを遅くする!シミ・シワ・たるみ・糖化を予防するアンチエンジング術 お医者さんが教える老けない習慣 糸井由里恵著(三空出版)
- 女医たちがすすめる 心とカラダを整えるプラセンタ 上田容子、渡部千春著(現代書林)
- (論文)プラセンタエキスの皮膚線維芽細胞に与える効果 里史明著
プラセンタエキスの解説がためになった! という方に
プラセンタエキスについての解説がためになった! という方、このようなマニアックな記事を楽しめたという方は、かなりのスキンケアオタクです。
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